SAU ĐÂY MỘT SỐ ĐIỀU CẦN LƯU Ý :
- Về tâm trạng : Không vui, không khỏe thì không nên ăn và cũng không được nấu ăn.

- Về đại tiện : phân luôn màu vàng, chặt, không rã nát và đúng vào buổi sáng. Nếu là phân khác là âm hơn, hoặc đương hơn thì cần phải điều chỉnh lại.

- Về tiểu tiện : Phụ nữ không đi quá 3 lần trong ngày. Nam không đi quá 4 lần trong ngày.

Lưu ý : Đường ruột đang tốt là một ngày chỉ đi đại tiện một lần vào buổi sáng và súc miệng một lần vào buổi tối (bột chà răng).

- NƯỚC UỐNG : Một người quá âm, hay bệnh về gan thì nên sử dụng trà gạo lứt rang và trà bồ công anh.
- Trà củ sen tốt cho bệnh phổi. Trà bancha tốt cho bệnh tim mạch, đường ruột, bao tử (tốt nhất là được sự hướng dẫn của người có kinh nghiệm).

DẦU MÈ GỪNG : Giã nát hoặc mài gừng tươi, vắt lấy nước cốt trộn đều với một lượng dầu mè tương đương. Dùng xoa hay đánh gió khi cảm sốt, xoa bóp khi nhức mỏi, túc, trặc, đau bụng, sưng u, bôi lên vết lở ở tai, mũi, ghẻ lác, xúc dầu trị gàu và rụng tóc, Chỉ nên làm vừa đủ dùng trong 2–3 ngày, vì để lâu gừng thối có mùi khó chịu; có thể dùng xen kẻ với áp nước gừng.

CAO HẠ NHIỆT : Ngâm đậu nành với nước cho mềm giã nát và trộn thêm ít bột gạo cho khỏi nhão, rồi đem đắp lên trán để hạ sốt (xem chừng thân nhiệt còn 38,5 độ thì lấy ra ngay), hoặc đắp những chỗ viêm nhức (không dùng trong trường hợp ban, sỏi, tót, rạ, đậu mùa).

BỘT GẠO LỨC SỐNG : Nhai nhỏ gạo lứt sống với vài hạt muối, hoặc giã thành bột mịn trộn nước và tí muối cho dẽo, đem đắp vào vết thương, vết lỡ loét, hoặc ghẻ chốc.